De vele voordelen van zonnen

Vitamine D & ZOnlicht

Waarom de zonnebank niet alleen goed is voor een stralende mooie teint : Uw huid maakt onder invloed van UV-b licht, ook nog eens vitamine D aan. De voordelen van vitamine D zijn enorm. Vitamine D staat ook wel bekend als de 'zon vitamine' en is absoluut noodzakelijk voor een optimale gezondheid. Het zorgt voor o.a. sterkere botten, sterkere spieren, verlaagt risico op diabetes en MS, verlaagt het risico op kanker en ook op huidkanker mits u heel vaak uw huid laat verbranden en het helpt tegen hart en vaatziektes.

Hier 2 links naar artikelen over de voordelen van vitamine D.
De onderste is de uitgebreidste.

Vitamine D3: onmisbaar voor een optimale gezondheid (orangefit.nl)
15 Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van vitamine D - aHealthylife.nl

Hieronder een video waarin Arts Rob Elens uitlegt waarom de zon zo belangrijk is en de relatie tussen vitamine D en COVID-19 ziekteverloop of andere respiratoire virussen. Door zonlicht wordt veel vitamine-D aangemaakt! Dat kan een cytokine storm (hier gaan helaas mensen dood aan) voorkomen volgens de arts. Je kan het ook slikken maar de zwaarste vitamine D tabletten zijn slechts 3.000 iu. 15 min in de zon/zonnebank geeft minumaal 15.000 iu ! Dus lekkere minivakantie bij ons is niet alleen voor een mooie teint maar ook voor uw weerstand.